Hangtál

A hangtálak a keleti kultúrában több ezer éve jelen vannak. A tibeti zengő tálakat a hagyomány szerint 7 fajta fém ötvözetéből készítik (arany, ezüst, réz, vas, ón, ólom, higany), és ütőkkel, illetve dörzsbotokkal szólaltatják meg úgy, hogy a hangtál falát dörzsölik, kongatják, vagy megütik. A hangtálak megszólaltatásukkor nemcsak léleküdítő hangon zengenek, hanem hosszan rezegnek is. Ezzel  a meditáció során könnyen meditatív állapotba kerülve.

A hangtál hangja a nyugodt lebegő ritmusával hat ránk, és harmonizálja testünket, lelkünket. A hangfürdő hatása, hogy a folyamatos felhangokban gazdag hangok könnyen és gyorsan juttatnak kellemes, ellazult, relaxált állapotba. A hangtálak rezgései nemcsak a hallás útján fejtik ki hatásukat hanem behatolnak testünkbe és minden sejtünkhöz eljutnak. Ez az alvás és ébrenlét közti nyugalmi állapot közvetlenül az elalvás előtt, lazítógyakorlatok, vagy meditáció alatt tapasztalható és köztudottan jótékonyan hat testi és szellemi működésünkre.

Agyműködésünk kikapcsol minden készenléti, vagy stressz állapotot.
A test, a lélek és a szellem el tudják engedni a felgyülemlett hétköznapi stresszt, a problémákat, a feszültségeket, a blokkokat, a gondokat és a bizonytalanságot. A blokkok oldásával az energiaáramlás felfrissül és egyensúlyi állapotba kerülünk fizikailag és lelkileg is. A testünkben levő feszültségek , fizikai és lelki blokkok oldását a meditáció is elősegíti. Hangtálak segítségével ez a hatás még intenzívebb.

Boldogságérzet árad szét bennünk, energetikailag töltődünk ilyenkor, erősödik az immunrendszerünk, javul a koncentrálóképesség, a kreativitás, a kiegyensúlyozottság.

A testünkben levő feszültségek, fizikai és lelki blokkok oldását a meditáció is elősegíti. Hangtálak segítségével ez a hatás még intenzívebb. A hangtálak rezgései nemcsak a hallás útján fejtik ki hatásukat hanem behatolnak testünkbe és minden sejtünkhöz eljutnak. A blokkok oldásával az energiaáramlás felfrissül és egyensúlyi állapotba kerülünk fizikailag és lelkileg is.